30nov2015

Motivation – Min inre kraft

När dagarna inte riktigt orkar bli ljusa, dimman ligger som en filt över naturen och höstlöven blöta på marken, då kan det krävas en kraftsamling för att dra på sig regnkläderna och få den livsnödvändiga motionen som stärker både kropp och själ.

 

Att hitta sin inre motivation är en resa där jag tillåter mig att vara nyfiken, vågar söka och vara öppen för nya insikter och utmana gamla föreställningar och vanor. Resan är livslång, ibland är den intensiv och slitsam ibland mer som en tyst inre dialog.
Den mörka höstdagen behöver inte vara mörk och dyster, jag väljer hur jag vill förhålla mig till den. Solen behöver inte alltid lysa för att jag skall känna glädje, kraft och energi. Yttre stimuli är viktig men jag är inte beroende av en klapp på axeln eller prylar för att må bra i min vardag.
Lyssna på din inre röst och lev som du önskar ditt liv!

 

Vi coachar personer och grupper under resan mot nya mål

 

In Touch - Min inre styrka